L’ avena : Carboidrati , Fibre , Vitamine e molto altro ancora!

Crusca D’Avena : caratteristiche e curiosità La crusca è sempre stata un cibo da bestiame finché non si è intuito che la sua ricchezza di fibre poteva essere un supplemento per l’alimentazione umana. Per poter usare il cereale, l’uomo ha ideato meccanismi per poterlo pulire dagli strati esterni più duri ed è da qui che…

I 1000 usi del Sapone di ALEPPO

Il sapone di Aleppo viene prodotto da centinaia di anni nella città da cui prende il nome, in Siria. Scopriamo tutti i benefici e i possibili usi di questo particolare sapone. La lavorazione del sapone di Aleppo avviene tuttora artigianalmente e con l’utilizzo delle migliori materie prime. Ogni fase di produzione viene curata con estrema…

I Benefici dell’Olio di Canapa Bio

L’olio di canapa può essere considerato un vero e proprio integratore naturale utile al benessere dell’organismo sia in fase preventiva che nel trattamento di alcune problematiche. Ottimo condimento a crudo in particolare sulle verdure, quest’olio si può utilizzare anche per via esterna per risolvere dermatiti, acne e altri disturbi della pelle. PROPRIETÀ DELL’OLIO DI CANAPA…

10 buoni motivi per mangiare l’amaranto:

10 buoni motivi per mangiare l’amaranto: •Ha un’alta percentuale di fibre •É ricco di minerali soprattutto di ferro, magnesio, fosforo e potassio. •Povero di sodio •Non contiene grassi saturi •É ricco di vitamine •Vanta la presenza di numerosi aminoacidi: arginina, tirosina, treonina, lisina, cistina, triptofano, glicina, fenilalanina, valina, leucina, istidina, serina, acido glutammico, alanina e…